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Crianças mais disciplinadas, com senso de equipe e menos sedentárias.

Esses são apenas alguns dos benefícios do esporte na escola.

Tanto por 1️⃣ meio das aulas de educação física, como por atividades complementares, é possível formar pessoas melhores, como um todo.

Matricular o seu 1️⃣ filho em uma escola que ofereça atividades esportivas é um caminho fundamental para tornar a vida dele, inclusive como estudante, 1️⃣ melhor e mais saudável.

As mudanças, inclusive, ultrapassam os muros da escola e podem durar toda a vida.

Pensando nisso, conheça quais 1️⃣ são os 5 principais benefícios dessa prática escolar.1.

O trabalho em equipe é desenvolvido desde cedo

Atividades em grupo, como futebol, basquete 1️⃣ e vôlei, fazem com que os alunos aprendam, desde cedo, a trabalhar em equipe.

Essa é uma característica bem valorizada no 1️⃣ mercado de trabalho - e importante na vida adulta em geral.

Mesmo as atividades individuais também podem despertar essa qualidade.

Nenhum atleta 1️⃣ alcança a excelência de maneira solitária e, com a prática e a disciplina, o estudante percebe a importância de contar 1️⃣ com outras pessoas e de trabalhar em grupo.

Assim, desenvolver essa competência desde cedo garante que as crianças e adolescentes comecem 1️⃣ a se habituar a de liderança e coletividade.2.

O esporte na escola ajuda a desenvolver novas habilidades

Por falar em liderança, tal 1️⃣ prática ajuda a desenvolver essa característica, dentre outras possibilidades.

Ao ter que tomar a frente em um time, o aluno consegue 1️⃣ compreender mais sobre como fazer para motivar os demais jogadores e como atuar estrategicamente em equipe.

Ainda é capaz de aprender 1️⃣ a receber sugestões e a compartilhar experiências.

Logo, novas habilidades físicas surgem.

Há mais coordenação motora, mais desenvoltura corporal e, eventualmente, pode 1️⃣ ser descoberta também a aptidão para a prática de uma atividade esportiva de modo profissional.3.

A disciplina e as responsabilidades

Praticar uma 1️⃣ atividade esportiva exige muito comprometimento.

É preciso treinar para desenvolver habilidades e pensar em conjunto.

É necessário colaboração, realizar debates em prol 1️⃣ do grupo e tomar decisões coletivas que buscam o bem comum.

Diante disso, o esporte na escola contribui para que os 1️⃣ alunos passem a ter mais disciplina em geral.

Eles aprendem a importância de manter a responsabilidade e começam a compreender como 1️⃣ é importante cumprir com o que foi acordado.

Tal aprendizado rompe as barreiras dessa prática e se manifesta em lições de 1️⃣ casa feitas, tarefas domésticas cumpridas e mais responsabilidade em geral.

O estudante passa a entender a importância de assumir e cumprir 1️⃣ com as suas responsabilidades, inclusive fora do esporte.4.

A atenção e o comportamento são potencializados

Se ficam mais disciplinados, os participantes também 1️⃣ passam a ter um comportamento melhor.

Compreendem mais facilmente a questão de limites e hierarquia, dialogam de maneira mais consistente e 1️⃣ agem de maneira mais responsável.

As brigas no ambiente escolar e em casa também diminuem e o interesse por ações positivas 1️⃣ se eleva.

Com isso, há um alívio da ansiedade e do estresse graças à liberação de substâncias responsáveis pelo bem-estar.

A serotonina 1️⃣ e a dopamina são exemplos de compostos que aumentam a sensação de bem-estar, a autoestima, a disposição, o relaxamento e 1️⃣ a felicidade, em geral.

A melhora na saúde psicológica gera efeitos positivos também na atenção, levando a uma maior qualidade de 1️⃣ vida.5.

Os alunos ficam mais saudáveis

A melhora na saúde também acontece de maneira física.

Com a prática regular dos exercícios oferecidos pelo 1️⃣ esporte na escola, o aluno tem um desenvolvimento melhor de ossos e músculos, além de combater o sedentarismo.

Isso melhora a 1️⃣ função cardiovascular e pulmonar, assim como combate a obesidade e as doenças crônicas associadas.

Para o futuro, a tendência é que 1️⃣ os praticantes se tornem adultos com hábitos mais saudáveis.

Os benefícios do esporte na escola incluem questões físicas, psicológicas e de 1️⃣ comportamento.

Trata-se de uma importante atividade que não deve ser desconsiderada como formadora de indivíduos mais preparados, de corpo e mente.

A 1️⃣ formação não diz respeito apenas ao estudante ou ao atleta, mas à pessoa como um todo.

Aproveite o espaço nos comentários 1️⃣ e deixe as suas impressões sobre esse assunto!

I refer to all the days as "Bonus Days." Now that I am in my golden years I refer to them as "Double Bonus Days!"