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Quais os principais movimentos que fazemos nesses esportes? É 📉 necessário algum equipamento específico para jogar? Não é necessário anotar as respostas. O propósito da análise das imagens e questionamentos é 📉 verificar aquilo que os estudantes já sabem, o que é preciso revisar ou mesmo apresentar. É importante ajudá-los a recordar, por 📉 exemplo, a lógica de funcionamento dos esportes de rede, isto é, derrubar a bola ou peteca nos espaços vazios da 📉 quadra oposta ou fazer com que o jogador adversário cometa um erro. Em sala comente os objetivos da aula com os 📉 estudantes e resgate o conceito de esportes de rede. Para isso, sugere-se a utilização de uma imagem da modalidade voleibol e 📉 tênis. Se for preciso, use imagens ampliadas, vídeos legendados ou outro tipo de material adequado às necessidades dos estudantes. Atividade Voleibol com rede 📉 viva Peça aos estudantes que se organizem em três equipes equilibradas e com aproximadamente o mesmo número de integrantes. Desafie-os a organizar 📉 um jogo com as características dos esportes de rede onde as três equipes jogam ao mesmo tempo. Talvez os estudantes tenham 📉 alguma dificuldade. Nesse caso, ajude-os questionando sobre qual a principal característica das modalidades esportivas que estão estudando, isto é, a rede. Questione-os 📉 também acerca dos movimentos possíveis de serem realizados e os segmentos corporais utilizados para jogar. Na sequência, desafie-os novamente a realizar 📉 um jogo onde a rede seja formada por uma das equipes: Como fariam? A ideia central da atividade é que a 📉 equipe que atua como rede se desloque apenas sobre a linha que divide a quadra ao meio, de um lado 📉 para outro. A equipe também pode saltar para interceptar a bola no momento em que é enviada de um lado para 📉 outro. Quando ocorre a interceptação a equipe que perdeu a bola torna-se a rede. Ajude-os a estabelecer regras básicas como: qual será 📉 o espaço de jogo, qual equipe começa sendo a rede, quais ações podem ser realizadas pela rede, como as equipes 📉 pontuam, quantos contatos são permitidos antes de enviar a bola ao outro lado da rede, se é permitido a bola 📉 tocar uma vez no chão. Como sugestão, proponha que os estudantes realizem as mais variadas formas de contato com a bola, 📉 de modo a ampliar as possibilidades até chegar no movimento de rebatida. O jogo se inicia com um saque. Se necessário, permita 📉 que seja realizado a uma distância que os estudantes consigam enviar a bola para o outro lado. Uma equipe pontua quando 📉 consegue derrubar a bola na quadra adversária. Nesse caso, tem o direito de reiniciar o jogo com um novo saque. Para esta 📉 atividade você pode utilizar uma bola de vôlei, de borracha ou quaisquer outros tipos de bolas, de diferentes tamanhos e 📉 pesos. Por mais tempo, contudo, é possível utilizar uma bola de vôlei ou de borracha. Desafio com bexigas Entregue uma bexiga para cada 📉 estudante e explique que no voleibol uma das ações é não deixar a bola cair do seu lado da quadra. Assim 📉 o desafio é manter a bexiga no ar durante o maior período de tempo usando diferentes movimentos com diferentes partes 📉 do corpo. Quem consegue? A seguir, argumente que no voleibol, por exemplo, as ações são realizadas majoritariamente com os membros superiores. Desse 📉 modo, o novo desafio é rebater a bexiga com os membros superiores, isto é, com as palmas das mãos, pontas 📉 dos dedos, antebraços, cotovelos, ombros, sempre variando os lados direito e esquerdo, sem deixá-la tocar o chão. Quem consegue? Na sequência, 📉 aumente o desafio: explique que no voleibol não se joga parado, então devem realizar a mesma atividade em movimento, andando 📉 para frente, para trás, para os lados, sobre linhas, realizando giros no próprio eixo, sentando, levantando, correndo. O passo seguinte é 📉 solicitar que realizem o desafio em duplas, trios, rebatendo a bexiga (uma ou mais) antes que ela toque o chão. Aumente 📉 o desafio propondo que utilizem movimentos mais parecidos com os usados no voleibol. Posteriormente, repita os desafios usando bolas de vôlei 📉 ou de borracha. Solicite que os estudantes estejam atentos aos movimentos realizados: quais movimentos são mais efetivos para manter a bola 📉 no ar, se é mais fácil executá-los em posição estática ou em movimento, quais partes do corpo são melhores para 📉 rebater a bola. Ao final da atividade, proponha uma reflexão: Qual dos objetos foi mais fácil manter no ar? Por quê? 📉 Quais foram as habilidades mais utilizadas na atividade? Qual movimento foi mais efetivo para manter a bexiga no ar? E 📉 a bola? Com quais partes do corpo foi mais fácil rebater a bola e a bexiga?Mini voleibol Prepare antecipadamente o espaço. Questione 📉 os estudantes sobre quais materiais podem ser usados para construir a rede e como fixá-los, assim como a altura ideal 📉 para jogarem. Por exemplo: usando um elástico, corda ou barbante (ou outro material disponível) entre as duas traves da quadra de 📉 futsal. Se for o caso, utilize outro ponto de ancoragem no local onde as aulas de Educação Física acontecem e ajude-os 📉 a montar a rede. É importante que a rede fique numa altura em que consigam enviar a bola por cima. Explique que 📉 deverão construir mini quadras. Oriente para que delimitem o espaço de jogo usando as linhas laterais da quadra de futsal como 📉 linhas de fundo da mini quadra (utilize giz, fita crepe, cones ou outro objeto para construir as linhas de fundo, 📉 caso não seja possível usar as marcações de futsal) e marque as linhas laterais usando cones, giz ou fita crepe. É 📉 possível também adaptar a quadra de jogo ao espaço disponível da realsbet saque escola. De acordo com a realsbet saque turma verifique se 📉 é necessário usar outro tipo de marcação do espaço, seja em relevo, usando cordas, por exemplo, ou empregando materiais com 📉 cores contrastantes que facilitem a visualização. Incentive os estudantes a estabelecerem algumas regras básicas, de acordo com as características dos esportes 📉 de rede: o jogo começa com um saque ou lançamento da bola para a quadra adversária. A bola deve ser enviada 📉 para o outro lado da rede e, se cair no lado oposto, a equipe que a lançou ganha um ponto. Lembre-os 📉 de que a bola deve ser enviada ou derrubada sempre dentro dos limites da mini quadra. Importante destacar que nem sempre 📉 os estudantes conseguirão enviar a bola de um lado para o outro ou realizar os passes aos companheiros. Neste caso, permita-lhes 📉 explorar variadas formas de manipulação que lhes permita jogar a bola para o outro lado da rede. Não é necessário limitar 📉 o número de contatos com a bola, apenas orientar que a cada vez que a equipe estiver com ela, três 📉 jogadores diferentes devem participar da jogada. O jogo se inicia com um saque. Se necessário, permita que seja realizado a uma distância 📉 que os estudantes consigam enviar a bola para o outro lado. Uma equipe pontua quando consegue derrubar a bola na quadra 📉 adversária. Nesse caso, tem o direito de reiniciar o jogo com um novo saque. Estimule-os a observar o posicionamento dos jogadores adversários 📉 e assim pensar estratégias que facilitem derrubar a bola na quadra oposta. Observe atentamente os jogos e visite os grupos, faça 📉 pequenas pausas e, como sugestão, pergunte-lhes: Qual é o objetivo do jogo? (Rebater a bola por cima da rede e 📉 derrubá-la no lado oposto). O que a equipe de posse da bola deve fazer? (Rebater a bola para os espaços vazios 📉 da quadra oposta). O que a equipe sem a posse da bola deve fazer? (Proteger os espaços vazios da realsbet saque quadra). Quando 📉 a bola é lançada para o nosso lado da quadra é adequado enviá-la para a quadra adversária diretamente? Por quê? 📉 (Não. Porque assim dificilmente vamos acertar os espaços vazios). Então o que se deve fazer? (Passar a bola para três companheiros e 📉 então enviá-la à quadra adversária). Por quê? (Assim temos mais tempo para preparar o ataque e dificultar a defesa do adversário). Durante 📉 a pausa para questionamentos é necessário perspicácia para aproveitar as respostas dos estudantes e dar seguimento ao diálogo. Ao surgirem respostas 📉 que não sejam adequadas, valorize-as e conduza os estudantes para que alcancem as respostas corretas. Se achar necessário, permita que experimentem 📉 o jogo mais uma vez. Mini voleibol 2 Nesta atividade será utilizada a estrutura e organização do jogo anterior, porém com algumas 📉 modificações. Sugere-se a utilização de uma bola grande e leve que flutue por mais tempo. Caso não seja possível, utilize aquela que 📉 estiver disponível. É importante que você estabeleça todas as regras. A ideia é que os estudantes não tenham muito espaço para organizar 📉 adaptações de regras ou modos de jogo. Nesta atividade toda a organização do jogo será predefinida como no esporte de rendimento Organize 📉 a área de jogo utilizando as marcações da quadra de voleibol (ou construa as marcações usando giz, fita crepe ou 📉 outro objeto no espaço disponível). Novamente, verifique se é necessário usar outro tipo de marcação do espaço, seja em relevo ou 📉 materiais coloridos que facilitem a visualização. Solicite aos estudantes que se organizem em três equipes com aproximadamente seis a oito integrantes. Peça-lhes 📉 para decidir quais equipes iniciam o jogo e qual ficará "de fora". A equipe A inicia o jogo com um saque 📉 por baixo. Importante: se necessário, permita que os estudantes realizem o movimento a uma distância que possibilite que a bola seja 📉 passada para o outro lado por cima da rede. A equipe B deve recepcionar a bola realizando três contatos, não sendo 📉 permitido segurar a bola. Caso esteja utilizando uma bola que não tenha grande flutuabilidade, permita que a bola toque no chão 📉 uma vez antes de ser recepcionada, ou faça outra adaptação que julgar necessária. A equipe que conseguir derrubar a bola na 📉 quadra contrária ou forçar o adversário a cometer um erro marca um ponto. Quando uma equipe sofre um ponto, é substituída 📉 imediatamente pela equipe que está "de fora". Sugere-se permitir que as equipes se reúnam para traçar suas estratégias de ataque e 📉 defesa. Observe atentamente o jogo e registre, se necessário. Lembre-se de que é importante que as práticas levem os estudantes a perceber 📉 e reconhecer as suas potencialidades. Devem explorar diferentes maneiras de executar a tarefa e resolver problemas motores. Porém, é importante que todos 📉 cumpram o que foi proposto. I refer to all the days as "Bonus Days." Now that I am in my golden years I refer to them as "Double Bonus Days!" |