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Ele foi feito para 🤑 nadar, correr, escalar, enfim, se mexer.

Por isso, para explorar o verdadeiro potencial do corpo humano, não existe nada melhor que 🤑 a prática de esportes radicais.

Além disso, essas atividades não poluem, não agridem o meio ambiente, sendo praticadas, em minas betesporte maioria, 🤑 em contato com a natureza preservada.

Deste modo, a prática auxilia no condicionamento físico e entrega muitos benefícios.

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A importância do esporte no desenvolvimento dos alunos.

A Copa do Mundo 2022 começa no próximo domingo (20/11) e alunos e 🔑 alunas de todas as idades mal podem esperar pelo ponta pé inicial.

Inevitavelmente, o assunto invadiu as escolas.

Por isso, nosso post 🔑 mais recente já trouxe 11 ideias para trabalhar a Copa do Mundo 2022 em sala de aula.

Como o tema está 🔑 em alta, hoje vamos conversar um pouco mais sobre a importância do esporte na formação integral das crianças e jovens.

Neste 🔑 texto, você vai descobrir como o esporte ajuda no desenvolvimento de habilidades socioemocionais para a vida, no desenvolvimento de aspectos 🔑 cognitivos que ampliam a aprendizagem, além favorecer a saúde e o bem-estar individual e coletivo por meio do incentivo de 🔑 práticas que envolvem atividade física.

O esporte e o desenvolvimento socioemocional

Tanto as disputas esportivas quanto a prática de esportes têm um 🔑 reconhecido potencial para desenvolvimento de habilidades socioemocionais.

No nosso texto com dicas para usar a Copa do Mundo 2022 em sala 🔑 de aula, você já descobriu como as disputas e campeonatos ajudam no desenvolvimento de habilidades como o trabalho em grupo, 🔑 a ética no relacionamento com os pares, a empatia e a capacidade de lidar com frustrações.

Na prática do esporte, o 🔑 desenvolvimento de todas essas habilidades fica ainda mais evidente.

E a elas é acrescentado o desenvolvimento de outras habilidades como:Respeito;Persistência;Colaboração;

Planejamento para 🔑 atingir objetivos;Autoestima; eAutoconfiança.

Não por coincidência, o Instituto Ayrton Senna (IAS) – organização não-governamental que promove a educação socioemocional e o 🔑 aperfeiçoamento da educação integral no Brasil – começou a investir já em 1995 no potencial do esporte.

Em parceria com a 🔑 Universidade de São Paulo (USP), o IAS investiu na pesquisa e na elaboração de metodologias e práticas pedagógicas centradas no 🔑 esporte.

Nasceu assim o Educação pelo Esporte (clique no link para conhecer mais sobre esse programa do IAS).

O esporte e o 🔑 desenvolvimento cognitivo

A ampliação dos estudos acadêmicos na área da prática esportiva revela que, além das habilidades socioemocionais, os esportes contribuem 🔑 também para o desenvolvimento cognitivo de crianças e jovens.

Dois aspectos marcadamente afetados de forma positiva pela prática de esportes são 🔑 a atenção e a memória.

Além disso, o favorecimento do desenvolvimento motor da criança na primeira infância é determinante para facilitar 🔑 o processo de alfabetização.

A coordenação motora bem desenvolvida será fundamental para a aquisição da escrita.

Por todos esses benefícios, a prática 🔑 de esportes e de atividades físicas adequadas à idade de cada criança e jovem deve ser uma meta de toda 🔑 boa escola.

Esporte, saúde e bem-estar

Outro fator preponderante para o desenvolvimento dos alunos e alunas com a prática de esportes e 🔑 de atividades físicas é a aquisição de um estilo de vida mais equilibrado e saudável.

A prática de atividades físicas em 🔑 geral e de esportes de competição estimula as crianças e jovens a conhecer e compreender as mudanças e limites do 🔑 próprio corpo.

O esporte também ajuda a diminuir o estresse e as pressões do dia a dia, além de atuar na 🔑 prevenção a doenças respiratórias e doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial e colesterol alto.

Alimentação com qualidade

Como uma coisa leva a 🔑 outra, a prática constante de esportes e atividades físicas na escola leva a uma alimentação de melhor qualidade.

Quando aplicado de 🔑 maneira assertiva, um programa de práticas esportivas na escola leva ao aprimoramento do bem-estar pessoal e coletivo.

Especialmente se vier acompanhado 🔑 pelo desenvolvimento de habilidades socioemocionais, que permitam à criança ou ao jovem entender que ele sempre vencerá se estiver se 🔑 divertindo com a prática – e que não é a vitória que garante a diversão.

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I refer to all the days as "Bonus Days." Now that I am in my golden years I refer to them as "Double Bonus Days!"